Feature
Análisis de frecuencia cardíaca
BPM promedio y máximo, zonas de FC, tiempo en zona y carga cardiaca (TRIMP). Para días sin potenciómetro o para cruzar con potencia.
Métricas
El pulso como señal de esfuerzo
FC media
152bpm
FC máx
178bpm
TRIMPCarga cardiaca
212
EficienciaW / bpm
1,92
Zonas de frecuencia cardíaca
Z2 — Aeróbico45%
Z3 — Tempo30%
Z4 — Umbral20%
Z5 — VO2máx5%
TRIMP
El Training Impulse pondera el tiempo en cada zona de FC. Es la métrica de carga recomendada cuando no hay potenciómetro.
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